Calcio esercizio: trio di pallamano

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , passaggio

Trio di pallamano

  • Creare un set di tre.
  • Uno dei tre al centro.
  • I due esterni giocano sempre la palla verso il giocatore al centro.
  • Il giocatore al centro corre avanti e indietro tra 2 pedoni.
  • Al pilone, la palla deve essere fatta rimbalzare.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13