Calcio esercizio: un'esercitazione a due passaggi

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Un'esercitazione a due passaggi

  • Posizionare le pedine come sul piatto
  • Iniziare da entrambi i lati contemporaneamente
  • Il giocatore esegue ogni volta 1-2 ticchettii con i giocatori vicini alle pedine
  • L'ultimo passa all'altro punto di partenza
  • Il giocatore che inizia si unisce all'ultima pedina e il resto passa ad un'altra
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Caratteristiche dell'esercizio

10
16
Materiali necessari:
14
4
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19