Calcio esercizio: variante fit

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Il secondo modulo ha un ritmo leggermente superiore rispetto al primo passaggio.
A e D conducono nuovamente la palla (1) e giocano verso B ed E che si rendono giocabili (2),
B ed E giocano ora verso C ed F (3), i quali danno un handball mentre B ed E corrono dietro il bastone (4).
B ed E giocano poi la palla sulla corsa dei giocatori successivi A e D (5) ecc....
- L'azione è veloce, ma è importante il tempismo di A e D quando entrano in campo.
Passaggio di nuovo A-B-C-D-E-F-A.
Anche qui minimo 2 giocatori per posto.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U18

U19

U20

U21

U22

seniores