Calcio esercizio: zigzagare a sinistra/destra con mossa di passaggio

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , dribbling

Zigzagare a sinistra/destra con mossa di passaggio

  • Dribbling a zig-zag.
  • Pezzi angolati con il piede destro, pezzi verticali con il piede sinistro.
  • Passaggio alternato al blu.
    • Mossa del tappo.
    • Movimento di trascinamento.
    • Incrocio (esterno intorno) e stacco con l'esterno.
    • Doppio passo (interno intorno).
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10