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Allenamenti
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Hockey esercizio: 1:1 in difesa della spalla destra
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
gioco di posizione
1:1 in difesa della spalla destra
A parte con la palla e spinge la palla a B.
A difenderà e B cercherà di segnare in porta.
Prestare attenzione alla posizione del difensore, a come si posiziona. Spiegare questo aspetto.
Spiegare l'esercizio più volte.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12