Hockey esercizio: 1 v 1 a espansione 1 v 2

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , difendere , passaggio , gioco di posizione

1 v 1 a espansione 1 v 2

  • A è l'attaccante e vuole aggirare la porta.
  • B vuole difendersi e spingere l'attaccante nell'altra area con un jab.
  • Suggerimenti per il difensore:
    • Posizionarsi in modo che l'attaccante possa andare solo da un lato.
    • Fare pressione in modo efficace
    • Quando è nell'altra area di rigore, fare un raddoppio con il suo due.
  • Può spegnerlo più spesso per avere più velocità
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Caratteristiche dell'esercizio

3
15
Materiali necessari:
2
1
30
8
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14