Hockey
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Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: 1 vs 1
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
,
gioco di posizione
1 vs 1
A gioca la palla all'esterno verso B, che è pronto a riceverla
B prende la palla e si dirige verso l'area di rigore dove gioca un 1 contro 1 contro A che è pronto a difendere
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
30
Pedine
10
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16