Hockey
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Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: 2 vs 1 con chiusura dell'asse
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
,
gioco di posizione
,
costruire
2 vs 1 con chiusura dell'asse
A inizia con la palla e spinge la palla verso B.
B prende la palla e la spinge a C.
C gioca la palla verso il tabellone di rimbalzo e B cerca di intercettarla.
Da questo momento in poi inizia un 2 vs 1 A,B contro C.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
4
Palla
60
Pedine
20
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores