Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: 3:2 con tackle back in corsa 3:3 con chiusura dell'albero
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
,
gioco di posizione
,
costruire
3:2 con tackle back in corsa 3:3 con chiusura dell'albero
A inizia con la palla e la passa a B.
Da qui inizia un 3:2, con un corridore in tackle back autorizzato a correre quando B ha preso la palla.
I difensori vogliono iniziare a fare pressione sulla palla, ma devono assicurarsi di mantenere chiuso l'asse del campo.
Gli attaccanti vogliono accelerare per evitare che il tackle back abbia l'opportunità di aiutare il difensore.
Se i difensori portano via la palla, possono segnare in porta, sulla linea dei 23 metri.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Gilet
6
Obiettivi
2
Palla
60
Pedine
15
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores