L'obiettivo è che la propria squadra porti la palla oltre la linea di fondo dell'avversario. Una volta raggiunto questo obiettivo, si può passare direttamente in mezzo e raggiungere la linea di fondo avversaria.
Suggerimenti per i difensori:
Impostare l'avversario per due volte
Spingere l'avversario su un lato
Lasciare che l'avversario commetta un errore
Assumere una posizione attiva
Suggerimenti agli attaccanti:
Assicurarsi di lasciare che la palla faccia il suo lavoro