Hockey esercizio: 3 sono troppi

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , forza , condizione

3 sono troppi

  • Le coppie si posizionano una dietro l'altra.
  • C'è 1 ricevitore e 1 fuggiasco.
  • Quello che deve scappare, perché altrimenti verrà preso, si mette velocemente davanti a una coppia.
  • L'ultimo di questi due deve scappare velocemente per evitare di essere preso, perché 3 sono troppi! Se si viene toccati, si diventa il giocatore che spunta.

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18