Hockey esercizio: adozione chiusa

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi

Adozione chiusa

  • A spinge la palla a B
  • B prende la palla e la passa (2 tocchi)
  • B passa la palla a c che prende la palla chiusa e poi si gira a destra o a sinistra e conclude in porta
  • L'altro lato è lo stesso
  • Si rimane con b e a una volta.
  • Prima si dà la palla e poi si arrotonda ricevendo la palla e solo allora si gira in mezzo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
15
Materiali necessari:
1
60
4
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14