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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: angolo lungo
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
Angolo lungo
A batte il corner lungo
B si propone dalla linea di fondo al cerchio dei 5 metri
Riceve una palla difficile che viene immediatamente rimbalzata sul 2° palo
D si posiziona lì e punta la palla in porta
Anche C si offre fuori dal cerchio dei 5 metri, ma non riceve il pallone
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
7
Materiali necessari:
Pedine
3
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores