Hockey esercizio: apertura di ripresa e finitura

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi

Apertura di ripresa e finitura

Esercizio:
  • Il giocatore Blu si posiziona tra le quattro pedine e gioca con il giocatore Rosso con una spinta decisa.
  • Il giocatore Blu mantiene il contatto visivo con il giocatore Rosso e sceglie la posizione a destra o a sinistra tra le pedine.
  • Il giocatore Rosso gioca la palla con decisione verso la posizione scelta dal Blu - posizione di attacco.
  • Il giocatore Blu effettua un tocco aperto e conclude in porta.
Importante:
  • I giocatori Blu e Rosso stanno in piedi con la schiena dritta e le gambe piegate sulla pianta del piede. Nei "blocchi di partenza".
  • Il bastone è leggermente sopra le ginocchia.
Costruzione:
  • Il giocatore Blu apre prima sul dritto in entrambe le posizioni di attacco, poi sul rovescio, poi alternativamente.
Livello:
  • Con i giocatori del 1° anno D, è consigliabile che l'allenatore assuma il ruolo del giocatore Rosso all'inizio.
  • Con l'aumentare della fiducia e dell'efficacia, i giocatori possono assumere il ruolo di Rosso.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
1
30
4
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores