Hockey
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Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: appartamenti in situazione 3 contro 2
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
costruire
Appartamenti in situazione 3 contro 2
Difendere in uscita con una finta:
Posizionarsi bene rispetto all'avversario.
Eseguire una finta come se si volesse schiacciare la palla.
Cambiare tecnica all'ultimo momento e giocare la palla con calma.
Assicurare una buona comunicazione con i compagni.
Rimanere attenti a qualsiasi pressione da parte dell'avversario e regolare la propria azione di conseguenza.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Gilet
2
Obiettivi
3
Palla
10
Pedine
12
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14