Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: arrotondamento di dritto e rovescio
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
colpire
Arrotondamento di dritto e rovescio
Il giocatore che galleggia con la palla inizia a correre e passa al giocatore 2.
Il giocatore 2 fa un giro e corre verso il passaggio successivo.
Dopo di che, concludere con il rovescio.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores