Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: attacco
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
colpire
Attacco
B corre verso il 23, dove riceve una palla in corsa da A.
B corre attraverso le linee dei pedoni verso il cerchio e colpisce la porta
C corre verso il 23 dove riceve una palla in corsa da A
C continua dietro le ultime pedine verso il cerchio e colpisce la porta
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores