Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: attacco a destra 1:1
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
attacchi
,
difendere
,
passaggio
Attacco a destra 1:1
A inizia con la palla e la passa in corsa a B.
B prende la palla e si sposta sui pedoni in velocità.
B gioca la palla all'attaccante C.
C prende la palla e gioca un 1 :1 contro il difensore.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
2
Obiettivi
1
Palla
60
Pedine
15
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12