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Hockey esercizio: attacco a destra a 3 vs.
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
difendere
,
costruire
Attacco a destra a 3 vs.
V1 inizia con la palla
V2 arriva di corsa e prende la palla da V1
V2 prende la palla aperta e passa a V3
V2 corre subito in mezzo per offrire il suo passaggio a V3
V3 ripassa la palla a V2, che corre nel cerchio e completa l'azione
A passa la palla a B se V3 ha passato la palla a V2
B passa la palla all'esterno dove si presenta C
Ora diventa un 3 contro 3
V1, V2, V3 cercheranno di difendere la porta
A, B, C vogliono segnare in porta
Se la difesa toglie la palla, possono segnare in porta sul lato
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
7
Obiettivi
1
Palla
60
Pedine
15
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores