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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: attacco a destra con inserimento di punta
Adatto alle seguenti tecniche:
appartamenti
,
assunzione
,
passaggi
,
colpire
Attacco a destra con inserimento di punta
Esercizio di costruzione sulla destra con variazione di punta.
A vuole giocare una palla libera e c'è molta pressione davanti.
La palla viene quindi giocata indietro a B
B prende la palla in corsa e si mette in contatto visivo con C che prende la palla e si mette in contatto visivo con A che corre in profondità.
A prende la palla aperta e guida con la palla sul bastone ad alta velocità verso la linea di fondo.
Entra in contatto visivo con il C in corsa e fa un passaggio a 90 gradi sul dritto.
C prende la palla, la allinea e arrotonda con un colpo in porta,
A si posiziona in modo attivo per dare la palla in punta di piedi, se necessario.
Alla battuta di C, A è subito pronto per la punta della palla proveniente da D.
D ha un pallone molto mirato, come se volesse segnare.
A si assicura che la palla cambi direzione e vada in porta.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
60
Pedine
6
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14