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Hockey esercizio: attacco da centrocampo
Adatto alle seguenti tecniche:
appartamenti
,
passaggi
,
attacchi
,
forza
Attacco da centrocampo
Il giocatore parte dal pedone blu e corre verso l'interno.
Durante la corsa, riceve la palla e la passa.
Prima che il giocatore raggiunga la pedina rossa, la palla deve essere passata al giocatore successivo.
Il mediano centrale passa al mediano sinistro, il mediano sinistro all'attaccante sinistro.
L'attaccante sinistro la rimette davanti all'attaccante.
L'attaccante passa il cross e l'attaccante destro segna con un pallonetto (tip-in).
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores