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Hockey esercizio: attacco di costruzione dalla coppa con 3 opzioni per i play-off
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
attacchi
,
difendere
,
costruire
Attacco di costruzione dalla coppa con 3 opzioni per i play-off
4 difensori in fase di costruzione
2 centrocampisti
3 attaccanti
3 difensori (avversari) + portiere in cerchio
Giocare a giro dalla boccia senza pressione (si può sempre aggiungere in seguito)
I 2 centrocampisti si propongono dall'asse verso il fondo dove va la palla.
Non si gioca sulla linea e si torna all'asse.
Non si passa alla linea di passaggio lunga.
Essere giocati significa aprire e poi giocare con un attaccante pendente o con un attaccante esterno.
Dopo lo spareggio, continuare a offrire in posizione di guardia.
I 2 attaccanti dell'ala si propongono ai 23 metri.
L'attaccante PENDENTE si offre in attacco sul cerchio anteriore.
Il VLEUGEL SPITCH sul lato d'appoggio cerca la posizione per segnare sul palo più lontano.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
18
Materiali necessari:
Gilet
4
Obiettivi
1
Palla
16
Pedine
5
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores