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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: attacco su 2 lati
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
colpire
Attacco su 2 lati
A passa in profondità[ a B, B gira dietro le pedine e passa la palla ad A, A segna in porta;
B torna in posizione, si offre e riceve la palla da C. CB gioca un 2v1 contro A;
A entra in D, prende la palla e gioca (D, E e A) un 3v2 contro CB.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores