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Esercizi
Allenamenti
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Registro
Hockey esercizio: azione di sollevamento + inserimento a punta
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggio
Azione di sollevamento + inserimento a punta
A inizia con la palla
B fa un'offerta ad A
A effettua un passaggio mirato a B
B prende la palla, esegue un'azione di sollevamento e accelera
Entra nel cerchio e consegna un passaggio piatto mirato a C
C entra in campo e segna con un tip-in
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
60
Pedine
10
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14