Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: battitura fuori dal barile a 2:1
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
,
colpire
,
gioco di posizione
Battitura fuori dal barile a 2:1
A parte con la palla, avanza un po' e colpisce la palla attraverso la porta per B.
B prende il pallone, avanza un po' e colpisce il pallone attraverso la porta per C che è in corsa.
C prende la palla e gioca un 2:1 con B contro il difensore.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
2
Obiettivi
1
Palla
30
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12