Hockey esercizio: blocco 1 esercizio 1 azione di presa e sollevamento chiuso

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi

Blocco 1 Esercizio 1 Azione di presa e sollevamento chiuso

  • Tracciare l'esercizio su entrambi i lati.
  • A e B iniziano a correre nello stesso momento,
  • A fluttua con la palla sul bastone verso il pedone.
  • B arriva di corsa e chiede la palla ad A.
  • A stabilisce un contatto visivo e spinge la palla verso B
  • B prende la palla chiusa in sé
  • Poi si dirige verso i bastoni ed esegue due azioni di sollevamento sopra i bastoni.
  • Allinea la palla e conclude con un tiro in porta.
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Caratteristiche dell'esercizio

2
15
Materiali necessari:
1
60
10
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14