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Hockey esercizio: blocco 1 esercizio 1 esercizio di attacco a destra con placcaggio all'indietro del corridore
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
Blocco 1 esercizio 1 esercizio di attacco a destra con placcaggio all'indietro del corridore
Si lascia giocare un 3:2. Il rosso vuole segnare in porta e il blu vuole intercettare e difendere la palla.
Se l'allenamento è in corso, si può aggiungere in seguito un difensore blu in più.
Quest'ultimo eseguirà un placcaggio all'indietro.
Può iniziare a correre quando viene giocata la prima palla.
Istruzioni da dare agli attaccanti
La palla deve essere sempre in grado di tornare,
Fate e mantenete la velocità nel vostro attacco,
una persona fa profondità, in modo da tenere il campo lungo, Passare la palla nel dritto del compagno,
Passare la palla sul lato del rovescio dell'avversario.
Domande da porre agli attaccanti
Qual è l'obiettivo dell'esercizio?
Come si può raggiungere l'obiettivo e cosa si deve fare per raggiungerlo?
Qual è il compito di quale giocatore in quale pedone?
Quale tecnica di passaggio è meglio utilizzare?
Suggerimenti da dare ai difensori
Rallentare l'avversario spingendolo all'esterno
Non togliere subito la palla, ma aspettare l'errore dell'avversario,
L'asse deve essere sempre chiuso
Domande da porre ai difensori
Qual è l'obiettivo di questo esercizio per voi?
Come potete raggiungere l'obiettivo e cosa dovete fare per farlo?
Qual è il compito più importante che avete in questo esercizio?
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
6
Obiettivi
1
Palla
30
Pedine
10
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14