Esercitarsi a mettere a terra una boccia e a giocare di testa.
La palla parte dalla linea laterale e non c'è spazio davanti, quindi la palla deve tornare indietro!
Come ci si posiziona in una boccia?
Giochiamo in una boccia a 4, quindi ci mettiamo in piedi come nell'immagine qui sotto.
Qual è il compito delle persone nella boccia?
Il terzino sinistro riceve per primo il pallone dal centrocampista che lo porta fuori perché non c'è spazio in avanti.
Il compito del terzino sinistro è quello di aver già guardato prima dov'è lo spazio e dove posso andare di nuovo con la palla.
Poi c'è il centrale di sinistra che si trova nella vasca.
Fa qualche passo indietro per poter ricevere la palla dal terzino sinistro in un posto sicuro. e deve anche aver già guardato in anticipo com'è il gioco e dove posso andare con la palla quando sto per ricevere la palla.
Il mediano destro deve avere una visione d'insieme del gioco e assicurarsi che sia giocabile per l'altro mediano o anche per il terzino sinistro, se c'è spazio.
Il terzino destro può alzarsi o abbassarsi un po', deve vedere il gioco dell'avversario ed essere in grado di reagire.
Se la pressione è alta, deve abbassarsi un po' per essere giocabile da chi sta dietro l'area di rigore.
Se la pressione è minore, può alzarsi un po' per mantenere il campo lungo e largo e continuare a giocare in avanti.
Come si costruisce in avanti, qual è il compito dei centrocampisti?
Il compito dei centrocampisti è quello di iniziare a proporre dall'interno verso l'esterno, correre verso la palla e, se non ricevono la palla, scappare di nuovo per creare spazio per i compagni.
L'altra squadra metterà sotto pressione i giocatori che giocano nella boccia e sperimenterà con questo