Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: blocco 1 esercizio 1 possesso palla a squadre di 3 persone
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
gioco di posizione
Blocco 1 Esercizio 1 Possesso palla a squadre di 3 persone
Possesso palla con squadre più piccole.
L'obiettivo è guardarsi in faccia e passare sul dritto del compagno e sul rovescio dell'avversario.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
7
Palla
10
Pedine
10
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14