Hockey esercizio: blocco 1 esercizio 1 visione in palleggio

Adatto alle seguenti tecniche: passaggi , dribbling , colpire

Blocco 1 esercizio 1 visione in palleggio

  • A inizia a fare lo slalom tra le pedine e lo fa a velocità sostenuta.
  • Alla fine, gli viene detto se andare a sinistra o a destra oltre le pedine e accelera con la palla sul bastone
  • A allinea la palla e la colpisce in porta
  • Si gira e riceve una palla da B sul dritto. prende la palla, la allinea di nuovo e arrotonda
  • Si gira di nuovo e riceve una palla da C che prende, si allinea e arrotonda
  • Ci giriamo da
    • A a C
    • da C a B
    • Da B ad A

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Caratteristiche dell'esercizio

3
15
Materiali necessari:
1
60
15
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14