Hockey esercizio: blocco 1 esercizio 2 2 contro 1 con variazione

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi , attacchi , difendere , passaggio

Blocco 1 Esercizio 2 2 contro 1 con variazione

  • B arriva in velocità verso il cerchio.
  • Riceve da A che dà una spinta mirata a B che può così prenderla facilmente.
  • Da quel momento inizia il 2 contro 1. B e C contro il difensore.
  • Una volta che il difensore ha tolto la palla, si può segnare facendo passare la palla attraverso la porta arancione.
  • Suggerimenti per gli attaccanti
    • Accelerare.
    • Giocare sul lato del rovescio del difensore.
    • Stabilire un contatto visivo con il compagno di squadra.
    • Utilizzare la corsa dentro-fuori.
  • Suggerimenti per il difensore
    • Chiudere l'asta.
    • Posizionarsi tra la linea di passaggio dell'attaccante.
    • Lasciare che l'attaccante commetta un errore.
    • Tracciare l'esercizio su due lati.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
15
Materiali necessari:
3
1
30
20
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14