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Allenamenti
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Hockey esercizio: blocco 1 esercizio 2 attacco sopra la destra con entrata in punta di piedi
Adatto alle seguenti tecniche:
appartamenti
,
assunzione
,
passaggi
,
colpire
Blocco 1 esercizio 2 attacco sopra la destra con entrata in punta di piedi
Esercizio di costruzione sulla destra con variazione di punta.
A vuole giocare una palla libera e c'è molta pressione davanti. La palla viene quindi giocata indietro a B
B prende la palla in corsa e si mette in contatto visivo con C che prende la palla e si mette in contatto visivo con A che corre in profondità.
A prende la palla aperta e guida con la palla sul bastone ad alta velocità verso la linea di fondo.
Entra in contatto visivo con il C in corsa e fa un passaggio a 90 gradi sul dritto.
C prende la palla, la allinea e arrotonda con un colpo in porta, A si posiziona attivamente per ribaltare la palla se necessario.
Alla battuta di C, A è pronto a ribattere la palla proveniente da D.
D ha un pallone molto mirato, come se volesse segnare. A si assicura che la palla cambi direzione e vada in porta.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
60
Pedine
6
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14