Hockey esercizio: blocco 1 esercizio 3 2:1 attraverso il centro fino a un 2:2

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , difendere , gioco di posizione

Blocco 1 esercizio 3 2:1 attraverso il centro fino a un 2:2

  • Attacco al centro che inizia con un 2:1.
  • B è un uomo profondo che parte dal cerchio. A parte con la palla e vuole unirsi a B per arrotondare in porta.
  • C vuole iniziare a rallentare il gioco e chiudere le linee di passaggio per dare a D il tempo di venire ad aiutarlo.
  • Obiettivo degli attaccanti:
    • Passaggio della palla sul lato del rovescio dell'avversario
    • Passaggio al compagno sul lato del dritto
    • Contatto visivo con il compagno di squadra
    • Fare velocità
  • Obiettivo del difensore
    • Guidare l'avversario verso il proprio dritto (il lato del rovescio deve essere chiuso)
    • Guidare l'avversario
    • Rallentare il gioco per dare a D il tempo di venire ad aiutarvi.
  • Quando D è arrivato, uno va sull'uomo profondo e l'altro mette pressione all'avversario in modo efficace e aspetta di portargli via la palla finché l'avversario non commette un errore

Caratteristiche dell'esercizio

4
15
Materiali necessari:
2
1
30
6
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14