Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: blocco 1 esercizio 3 attacco a destra con 2 difensori
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
,
gioco di posizione
Blocco 1 esercizio 3 attacco a destra con 2 difensori
Un'estensione dell'esercizio di attacco sulla destra tra i difensori.
L'obiettivo dell'esercizio è che i 3 attaccanti superino efficacemente i due difensori.
Far ripetere l'esercizio a loro stessi per alcune volte. Poi fateli tornare all'esercizio fatto in precedenza.
È esattamente quello che devono fare, solo che ora ci sono dei difensori con loro e devono guardare ancora di più e fare un passaggio sicuro.
La prima palla di A torna sempre indietro e da lì possono costruire.
Diventa quindi un 3:2
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
7
Obiettivi
1
Palla
30
Pedine
5
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14