Hockey esercizio: blocco 1 esercizio di 2 passaggi con ripresa aperta

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti , assunzione , passaggi , colpire

Blocco 1 Esercizio di 2 passaggi con ripresa aperta

  • A passa la palla con una spinta sul dritto di B
  • B prende la palla aperta e la appiattisce a C
  • C prende la palla aperta e la appiattisce su D
  • D prende la palla aperta, entra in contatto visivo con E
  • E corre verso la palla, prende la palla in corsa e si gira a destra con la palla sul bastone.
    • E entra in contatto visivo con F
  • F arriva in corsa verso la palla e prende la palla da E che dà una forte spinta sul dritto
    • F prende la palla in corsa, si gira a sinistra e si dirige nel cerchio con la palla sul bastone, allineando la palla o colpendo in porta.
  • G può essere aggiunto più avanti nell'esercizio, se l'esercizio va bene.
    • Si esegue quindi prima del tip-in di F

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
15
Materiali necessari:
1
60
7
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14