Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: blocco 1 forma di partito maked taked
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
,
gioco di posizione
,
costruire
Blocco 1 Forma di partito maked taked
Una forma di gioco in cui viene testata la commutazione.
Si formano due squadre, se si segna in una porta si prende la palla e si va a segnare nell'altra porta.
Questo significa che entrambe le squadre devono scambiarsi perché ora stanno venendo verso l'altra porta.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
7
Obiettivi
1
Palla
4
Pedine
20
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14