Hockey esercizio: blocco 1 formazione 2 f

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi

Scegliere 1 esercizio di riscaldamento dall'elenco di riscaldamento.
Galleggiare e fermarsi
I giocatori si dispongono in fila con una palla.
Iniziano a fluttuare verso l'altro lato con il pallone
Voi allenatori chiamate più volte l'arresto
I giocatori fermano la palla con il rovescio
Passaggio e ricezione
Il giocatore spinge la palla verso di voi come allenatore
Il giocatore corre in mezzo e poi voi giocate la palla di nuovo al giocatore che ha corso in mezzo.
Il giocatore prende la palla, la guida un po' più in là e la spinge in porta.
Prestare attenzione alla postura di guida e di gioco della palla

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Gilet

Palla

Pedine