Hockey esercizio: blocco 2 esercizio 1 presupposti di sollevamento con passaggio a 90 gradi

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi

Blocco 2 Esercizio 1 Presupposti di sollevamento con passaggio a 90 gradi

  • A parte con la palla.
  • B si avvicina di corsa ad A.
  • A effettua un passaggio diretto a B.
  • B accetta la palla con un sollevamento e la porta con sé.
  • B passa la palla in profondità a C, che è pronto a ricevere la palla e può portarla alla linea di fondo in un colpo solo.
  • C riceve la palla e accelera attraverso la linea di fondo per effettuare un passaggio a 90 gradi ad A, che ha corso verso il cerchio di testa.
  • Esercitazione su 2 lati.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
15
Materiali necessari:
1
60
6
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14