Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: blocco 2 esercizio 2 possesso palla
Adatto alle seguenti tecniche:
gioco di posizione
Blocco 2 Esercizio 2 Possesso palla
Possesso palla con inizio a 4 squadre poi aumentare il campo e passare a 2 squadre
Suggerimenti:
Passare sul rovescio dell'avversario e sul dritto del compagno di squadra.
Mantenere l'uomo quando non si è in possesso della palla.
Comunicazione con i compagni di squadra.
Bloccare un avversario con il suo 2°.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Gilet
8
Palla
4
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14