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Allenamenti
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Hockey esercizio: blocco 2 esercizio 3 attacco a sinistra
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
Blocco 2 esercizio 3 attacco a sinistra
Attacco a sinistra.
A passa la palla a B.
B passa la palla a C.
Quando C accetta la palla, inizia il 3:1 (con il tackle back runner).
Da quel momento in poi, il corridore del tackle back può anche correre e aiutare il difensore.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
4
Obiettivi
1
Palla
40
Pedine
5
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14