Hockey esercizio: blocco 2 formazione 1 f

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi

Blocco 2 formazione 1 F

  • Scegliere 1 esercizio di riscaldamento dalla lista di riscaldamento.
  • Stacco diretto dal davanti
  • A inizia con la palla, B arriva di corsa
  • A spinge la palla verso B
  • B prende la palla con il dritto
  • Porta la palla intorno al pedone e la spinge verso la porta
  • Spingere la palla in porta
  • Spingere + prendere il dritto
  • A parte con la palla, avanza e spinge la palla a B
  • B prende la palla sul dritto e si allontana sul lato del dritto
  • B guida un po' di più e spinge la palla in porta
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
4
24
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10