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Allenamenti
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Hockey esercizio: blocco 3 esercizio 1 esercizio di controllo della palla
Adatto alle seguenti tecniche:
appartamenti
Blocco 3 Esercizio 1 Esercizio di controllo della palla
Formare 3 squadre
A parte con la palla e accelera intorno al pedone e dà un piatto mirato a B
B fa la stessa cosa dall'altra parte e dà una botta piatta a C
Eseguire l'esercizio più volte
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Palla
15
Pedine
20
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14