Hockey esercizio: blocco 4 esercizio 1 azione di sollevamento + ribaltamento

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggio

Blocco 4 esercizio 1 azione di sollevamento + ribaltamento

  • A inizia con la palla
  • B fa un'offerta ad A
  • A effettua un passaggio mirato a B
  • B prende la palla, esegue un'azione di sollevamento e accelera
  • B corre nel cerchio e consegna un passaggio piatto mirato a C
  • C entra in campo e segna con un tip-in

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Caratteristiche dell'esercizio

3
15
Materiali necessari:
1
60
10
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14