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Allenamenti
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Hockey esercizio: blocco 4 esercizio 1 offerta con azione di follow-up verso l'obiettivo
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
colpire
Blocco 4 esercizio 1 Offerta con azione di follow-up verso l'obiettivo
A passa la palla a B.
B prende la palla e la passa di nuovo ad A.
A corre con il pallone, B si allarga e prende il pallone da A.
B prende la palla, si allinea e tira in porta.
B corre in mezzo e riceve una palla da C.
B cerca di portare la palla in porta con un solo tocco. (un tocco)
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
60
Pedine
10
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14