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Esercizi
Allenamenti
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Registro
Hockey esercizio: blocco 4 esercizio 2
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
colpire
Blocco 4 esercizio 2
A parte con la palla e si mette in contatto visivo con B
B spinge e indica dove vuole la palla e prende la palla da A
Completa il suo turno e si mette in contatto visivo con C
C parte e riceve la palla da B
C corre nel cerchio e fa il giro in porta
Preparare l'esercizio anche dall'altro lato
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
60
Pedine
25
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14