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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: blocco 4 esercizio 2 attacco 3:2
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
,
gioco di posizione
Blocco 4 Esercizio 2 attacco 3:2
A inizia con la palla.
Ha un passaggio difficile verso B.
B prende la palla e da quel momento inizia il 3 contro 2. Gli attaccanti vogliono segnare il gol del vantaggio.
Gli attaccanti vogliono segnare nella porta grande.
I difensori vogliono intercettare la palla e segnare in porta sulla linea laterale.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
4
Obiettivi
1
Palla
30
Pedine
20
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14