Hockey esercizio: blocco 4 esercizio 3 possesso palla e allenamento al rimbalzo

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , difendere , gioco di posizione

Dividere il gruppo in due gruppi.
Il primo gruppo giocherà al possesso palla con l'obiettivo di comunicare tra loro.
Il secondo gruppo farà l'esercizio in porta.
Un giocatore inizia con la palla e tira forte dal cerchio contro il pannello di rimbalzo.
Gli attaccanti cercheranno di concludere la palla.
I difensori cercheranno di portare la palla fuori dal cerchio. (preferibilmente sui bordi esterni)

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Gilet

Obiettivi

Palla

Pedine

U13

U14