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Hockey esercizio: braciola di insegnamento
Adatto alle seguenti tecniche:
dribbling
,
passaggio
Braciola di insegnamento
Esercizio di tecnica
Insegnare il chop
Se non abbiamo un campo d'acqua, facciamo un'altra mossa di passaggio.
Si cammina verso la sbarra, la si scavalca e si batte la palla con il bastone.
In questo modo la palla sale e supera la sbarra
Poi si passa attraverso lo slalom e si arrotonda in porta.
Eseguire l'esercizio più volte
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Palla
60
Pedine
20
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14