Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: camminare e giocare
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
riscaldamento
Camminare e giocare
Far galleggiare la palla e, dopo il canestro, giocare la palla a un compagno che fa lo stesso.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18