Hockey esercizio: camminare e giocare

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling

Camminare e giocare

  • Far fluttuare la palla e dopo il canestro giocare la palla a un compagno che fa lo stesso.
  • aumentare il numero di canestri (lunghezza e larghezza)
  • segnare un gol alla fine dell'esercizio.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
5
Materiali necessari:
1
9
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores